Zilveren Zusters
Zilveren Zusters is het online lifestyle magazine voor de actieve 50-plus vrouw.
Je bent geïnteresseerd in lezen, bewegen, lekker (vegetarisch) eten, de natuur, evenementen, uitstapjes, (mentale) gezondheid, design, een levenlang leren en bijzondere vrouwen.
Het goede leven
Waarom je 30 planten per week zou moeten eten
Eet 30 planten per week om je darmflora op te krikken. Zo werk je niet alleen aan je fysieke gezondheid maar ook aan je mentale welzijn.
‘Nee’ is een volledige zin
Hoe stel je grenzen op een duidelijke en toch vriendelijke manier over dingen die voor jou belangrijk zijn zoals jouw geld, lichaam, bezittingen en tijd.
Shampoo in blokvorm, de ideale reisgenoot
Shampoo in blokvorm is compact, milieuvriendelijk en gemakkelijk mee op reis te nemen. Je kunt het ook zelf maken, zodat het heerlijk naar lavendel ruikt.
Samen eten is olie voor de vriendschap
Fruit uit de oven, het lekkerste en eenvoudigste toetje
Met fruit uit de oven maak je in een handomdraai een heerlijk toetje klaar. Varieer met ijs, Griekse yoghurt of als fruitvlaaitje.
Waarom je 30 planten per week zou moeten eten
Eet 30 planten per week om je darmflora op te krikken. Zo werk je niet alleen aan je fysieke gezondheid maar ook aan je mentale welzijn.
Exotische preisoep met kokosmelk en kerrie
Deze preisoep met kokosmelk en kerrie is snel klaar, heerlijk en zit boordevol gezonde ingrediënten. Lekker bij de lunch of met brood als hoofdmaaltijd.
Zoveel boeken, zo weinig tijd
Hoe reageer jij op de vier tendensen?
In het boek “De Vier Neigingen” verdeelt Gretchen Rubin de mensen in vier categorieën. Dat klinkt overzichtelijk en wellicht wat simplistisch. Toch werkt het verbazingwekkend goed. Dat doet ze door te kijken naar hoe mensen reageren op innerlijke en externe verwachtingen. De mens is een Obliger, Upholder, Questioner of een Rebel.
Perzik Bloesem Lente – Melissa Fu
De roman Perzik Bloesem Lente van Melissa Fu gaat over oorlog, migratie, de kracht van het verhalen vertellen en de lange tentakels van de machthebbers.
Het Culinair Geheugen
Het Culinair Geheugen is een kookboek met authentiek Nederlandse gerechten uit grootmoeders keuken, gebaseerd op recepten van tantes, grootmoeders en vrienden.