Waarom je 30 planten per week zou moeten eten
Eet 30 planten per week om je darmflora op te krikken. Zo werk je niet alleen aan je fysieke gezondheid maar ook aan je mentale welzijn.
Waarom Islamitische ouderen letterlijk steviger in hun schoenen staan
Islamitische ouderen staan steviger in hun schoenen Grote kans als jij dit leest, een Nederlands blog voor 50+ dames dat je niets met Islam hebt. Toch denk ik dat je het blog hieronder wilt lezen. En waarschijnlijk niet om de redenen die jij denkt. Sinds een week of...
Help, ik heb koude voeten!
Ik heb last van koude voeten en handen Het begint fris te worden. Bij ons thuis gaat de verwarming niet hoger dan 18 graden. Dat betekent voor mij koude handen en voeten. Niets aan te doen volgens de dokter. Ja, bewegen, dat helpt. Maar zo gauw ik zit, zijn ze binnen...
Is yoga geschikt voor alle leeftijden?
Met yoga beginnen als je over de vijftig bent. Is dat een goed idee? Ben je dan niet te stijf of gewoonweg te oud? Wat zijn de alternatieven?
Als wandelen met artrose pijn doet
Wandelen met artrose is voor veel mensen een uitdaging want de pijn weerhoudt je ervan. In dit blog vind je tips om op een verantwoorde manier te bewegen.
Zo kies je de beste wandelschoenen
De juiste wandelschoenen zijn super belangrijk voor comfort en voorkoming van problemen. Met deze tips kies je de juiste schoenen uit voor elke gelegenheid.
Bestel: Het Pompeuze Thee-Imperium
Ga mee op reis naar India.
Kookboek
Het Culinair Geheugen is een kookboek met authentieke recepten uit grootmoeders keuken.
Bekijk de recepten op de website van Het Culinair Geheugen en/of bestel het kookboek.