Eerste hulp bij een paniekaanval
Eerste hulp bij paniekaanval. Uitleg over de oorzaken en tips wat te doen zodat je zelfhulp kunt toepassen totdat je professionele hulp krijgt.
Eerste hulp bij paniekaanval. Uitleg over de oorzaken en tips wat te doen zodat je zelfhulp kunt toepassen totdat je professionele hulp krijgt.
IEMT staat voor ‘Integral Eye Movement Therapy’. Het is een therapie die verlichting kan brengen bij vervelende gevoelens, (reactie)patronen, bij stress, angst.
Met deze tips blijf je (zo) veilig mogelijk op straat, zowel in eigen land als in het buitenland.
De juiste wandelschoenen zijn super belangrijk voor comfort en voorkoming van problemen. Met deze tips kies je de juiste schoenen uit voor elke gelegenheid.
Artrose is lastig, zeker als je op reis wilt of een dag op stap. Met deze tips blijf je zo actief mogelijk met zo min mogelijk pijn.
Deze Osprey rugzak is handig als je met laptop op stap gaat. De voor- en nadelen op een rijtje. Lees ze op het blog.